Terapi handler om å prate sammen, tørre være åpen og gjøre seg mottakelig for endring. Målet er å prøve og forstå hva som har skapt problemer og hvordan vi kan løse de sammen. Jeg holder til i Håndverkergården sentralt på Bragernes i Drammen sentrum. Ta gjerne kontakt for å bestille time.
Ta kontaktVi kan alle trenge å prate med noen som ikke er en del av familien eller den sosiale omgangskretsen. Hvor det er trygghet i at det som sies ivaretas på en god måte og holdes innenfor trygge rammer. Noen går til terapi for behandling av psykiske lidelser og andre går til terapi fordi de ønsker å bli bedre kjent med seg selv. Det er også slik at alle par har utfordringer, og noen kan ha behov for å snakke med en upartisk utenforstående for å få hjelp med å løse konfliktene som har oppstått.
Kraften i psykoterapi ligger i å arbeide med de indre forhold som gjør at en blir deprimert, engstelig eller på annen måte en fange av sine problemer. En vellykket behandling søker ikke bare å fjerne plagsomme symptomer, men også å behandle eventuelle underliggende psykologiske mønstre som gjør en dårligere istand til å mestre og leve livet på en god og meningsfull måte. Ofte er det slik i livet at det ikke er mulig å forandre på ytre forhold. Det kan for eksempel være en umulig sjef, en vanskelig barndom eller en alvorlig sykdom.
Les mer